Musze się Wam pochwalić, mam za sobą pierwszy spadek wagi! Nie spodziewałam się go tak szybko :) Chodź myślę, że na razie zniknął jedynie nadmiar wody z organizmu.
Co by to nie było ważne że waga drgnęła:)
MOBILIZUJĄCE!
A mobilizacji mi trzeba jak nigdy. Pojawiają się już pierwsze kryzysiki i brak czasu na gotowanie.
Ciężko pogodzić pracę, egzaminy i zbilansowaną dietę....
Mieliśmy razem z moim lubym planować posiłki, razem wieczorami gotować....
A wszystko zostało na mojej głowie:(
Nie chcę też od K. wymagać żeby pomagał mi w tym wszystkim kiedy ostatnie dwa tygodnie miał wyjęte z życia (wracał z pracy ok 22, 23...a nawet o 2 w nocy!)
Ja staram się trzymać w ryzach i nie oszukiwać w diecie samej siebie.
Najbardziej mobilizuje mnie po prostu to co widzę w lustrze ...ale czasem to nie wystarczy!
Oglądam też na yt porady innych dziewczyn jak one się mobilizowały, co pomagało im wytrwać i nie załamywać się gdy waga nie spadała! Mam nadzieję że to wystarczy :)
A może wy znacie jakieś sprawdzone sposoby żeby wytrwać na diecie... a właściwie przyzwyczaić organizm do nowego funkcjonowania?
Pozdrawiam Was, Klaudia.
chciałabym zaobserwować, ale potrzeba mi do tego widgetu obserwatorzy :)
OdpowiedzUsuńmi cieżko utrzymać dietę w domu, może gdy będę sama mieszkać :)
No tak w domu zawsze ciężej, mamine obiadki królują :)!
UsuńChyba udało mi się dodać?
Trzymaj się pozytywnych myśli! Nie martw się będzie dobrze :)
OdpowiedzUsuńA co do porad to mierzysz się? to daję super zadowolenie :)
braszka-blog.blogspot.com
O eureka! Faktycznie kiedyś słyszałam że daje to dużo lepsze odzwierciedlenie...ale całkowicie o tym zapomniałam :( Dzięki :)!
UsuńJa jakoś nie mogę przejść na dietę ;c
OdpowiedzUsuńTaka chudzinka :) Po co Ci dieta :)
UsuńJa zamierzam zrzucenie paru kilo na wiosnę. Łatwiej mi się zmobilizować, wstać z fotela i ruszyć się. Co do gotowania polecam wrzucić warzywa na patelnię do garnka do gotowania na parze :) Mój ideał dietetycznego obiadku, bo szybko, samo się robi, smacznie i nie trzeba kombinować :)
OdpowiedzUsuńPrzyznam że nie wpadłam na to żeby warzywa na patelnie wrzucić na parze :P Ograniczył mnie głupi napis :)! Ale pomysł faktycznie super :)
Usuń