#45

Cześć :)

Ostatki już za nami- tłusty czwartek też, Bardzo zgrzeszyłyście? Ja moje grzechy obliczam na około 1050 kcal (przy założeniu, że pączek ma około 350kcal)

No nic, było minęło-trzeba będzie spalić:) Niestety nie tylko to.

W ubiegłym tygodniu żyłam tylko przedszkolnym balem! Wszystko było by ok. gdyby nie angina, którą poczęstował mnie chłopak! Ale dałam radę, można przeprowadzić bal i z anginą! Dodatkowo myślę, że udany!

W weekend odbiłam sobie trud całej pracy z chłopakiem i znajomymi:)

Wybraliśmy się do Zachęty na wystawę „Postęp i higiena” Wystawa ok., chodź spodziewałam się czegoś więcej.

Niestety w trakcie weekendu naszły mnie wyrzuty sumienia… złość na samą siebie…

Że taki ze mnie leń!

Zazwyczaj jest tak, że im coś mamy bliżej tym trudniej nam tam trafić….

I tak jest właśnie w moim przypadku.

Odkąd mieszkam w Warszawie (5 lat) nie byłam ani razu w Zachęcie ani razu w żadnym muzeum! To smutne, mieszkam w tak kulturalnym mieście i nie umiem (nie chce mi się) tego wykorzystać.

I chodź już mój wewnętrzny leń stara się mnie usprawiedliwić (bo w weekend trzeba do rodziców pojechać, zakupy zrobić, odespać, posprząta itd., itd.)…

 

Ale to bzdury! Zawsze mówiłam, że mamy tyle czasu ile chcemy mieć! 

Muszę do tego wrócić! I obiecuję poprawę!

Zaraz zerknę, co ciekawego będę mogła zobaczyć/zrobić w następny weekend! Byle tylko nie siedzieć cały czas w domu!

A tymczasem uciekam rozmrozić, lodówkę…. Zwolnienie, z pracy zwolnieniem ale ile można leżeć :P

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#44

Cześć :)

Rzadko na moim blogu pojawiają się recenzję.

Powód jest prosty, nie czuję się żadnym ekspertem , żeby komuś coś sugerować

… a poza tym jest tyle blogów które robią to lepiej niż zrobiłabym to ja…

 

Ale…

Czasami notatka o czymś sama pcha się „na tapetę”.

I tak było w tym przypadku. Jak wiecie lub nie, od dłuższego czasu staram się odżywiać zdrowiej, lżej. 

Oczywiście mam z tym momentami małe problemy, gdyż straszliwy ze mnie łasuch.

Na szczęście w momentach kryzysu staram się mieć zawsze w lodówce owocowy jogurt.

Zwykle były to tradycyjne „jogobelki” które uwielbiam za skład i za sposób „farbowania” (mówiąc potocznie).

Jeśli ktoś wie, z czego produkowana jest koszelina,  bez wahania wybierze wykorzystywany w jogobellach sok z buraczków czy marchwi.

Ostatnio moja miłość do też marki przeżywa renesans. A to wszystko dzięki limitowanej serii jogurtów z ciasteczkami 

Jogobella American

Wszystkie cztery smaki dostępne w „moim” Tesco, kuszą mnie za każdym razem z sklepowej półeczki.

Smaki są naprawdę wyśmienite i posiadają kawałki mini ciasteczek, przypominających herbatniki.

Można zaspokoić swoją chęć na słodkie, przy okazji potraktować te małe słodkie grzeszki jako podwieczorek.

Polecam!
 

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#43

Cześć :)

Dawno mnie tu nie było :)

Wpadłam w wir pracy! Jestem przeszczęśliwa! 

Przez ostatnie 2 tygodnie, naprawdę trzeba było wyciągać mnie z pracy siłą :) Chłopak już narzeka :) a ja skaczę pod sufit!

Dałam sobie czas na nacieszenie się tylko tym.

Ale od poniedziałku wprowadzam w życie postanowienia noworoczne. Niby już połowa stycznia za nami…ale naprawdę nie miałam do niczego głowy.

A propos nowego 2015,  może spotkałyście się na fb z pomysłem na założenie słoika szczęścia?

Ja tak i bardzo mi się ten pomysł spodobał, żeby nie być gołosłowną już chwalę się moim.

Nie dużym, nie wyględnym… ale nie o to też chodzi.

Więcej informacji o pomyśle, znajdziecie tu.

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#42

Cześć :)

Święta już tuż, tuż... a ja nie mogę się doczekać!

Prezenty spakowane, ciasteczka upieczone...a na resztę jadę na gotowe :)

Przed nami nie tylko święta, ale i nowy rok...co oczywiście wiąże się z

Noworocznymi postanowieniami!

Ja jak co roku obiecuję poprawę w:

Pilnowaniu diety (chyba najbardziej oklepane postanowienie). Dalej planuję zrzucić kilka kg…

Na szczęście już nie 8 a 5 kg. 
Może nie jest to wielki progres jak na pół roku diety (średnio pilnowanej)…ale zawsze jakiś.

Mam nadzieję że uda mi się połączyć pracę z racjonalnym odżywianiem, bo z tym bywa również.

Obiecuję również chęć w dążeniu do samorozwoju, myślę tu o nowej pracy.

Mam nadzieję że będę kreatywnym, "chcącym chcieć" , cierpliwym i stanowczym (tu muszę bardzo się starać) pedagogiem.

Oczywiście rozwój to również nauka, dawno już zapomnianego angielskiego (na początku w domowym zaciszu z "Angielskim w 4 tygodnie" (chodź te 4 tygodnie to bujda, to bardzo polecam tą książeczkę.

Przez rozwój rozumiem również udział w różnego rodzaju kursach. Marzy mi się kurs klanzy…ale zobaczymy co z tego wyjdzie :)

Ponieważ kolejne moje postanowienie to oszczędzać. 

No i ostanie to ruch, ruch, ruch… basen i siłownia minimum 3 razy  w tygodniu… a jak mi się uda znaleźć jakąś kompankę do zumby lub aqua aerobiku to czemu nie!

Mam nadzieję że się uda! 

Moje postanowienia nie są niewykonalne, wymagają jedynie troszkę mobilizacji i organizacji…

Wesołych Świąt dziewczyny!

I mądrych postanowień noworocznych!

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#41

Cześć :)

Ostatnio rzadko tu zaglądam, niestety mam mniej czasu na bloga. 
Zawładnęły mną konspekty, plany miesięczne, książki autorstwa Edyty Gruszczyk-Kolczyńskiej, bloki i brystole… 

Dla wszystkich pedagogów z czymś się pewnie to kojarzy ;)  

zaczynam pracę!

Oficjalnie od stycznia, nieoficjalnie już odwiedzam moje przyszłe maluszki :)

Przyznam że bardzo się cieszę ale i troszeczkę boję.

Przedszkole do którego trafiłam  nie jest idealne, przypomina (niestety) troszkę tonąca łódź.

Mało kadry, ma środków, mało przedszkolaków…

Mam nadzieję że moją pracą, chęcią i odrobiną kreatywności uda mi się podciągnąć je za uszy i dotrzeć na spokojny ląd!

Trzymajcie kciuki!!!

A i jeszcze jedna dobra informacja, udało mi się zakwalifikować do kampanii ambasadorskiej produktów do włosów Aussie. Już nie mogę doczekać się paczki!

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#40

Cześć :)

Rano spoglądając na kalendarz uświadomiłam sobie, że mamy dziś 1 grudnia! Listopad, to miesiąc, który zleciał mi najszybciej z wszystkich w tym roku… naprawdę sama nie wiem kiedy.

 

Niby świąteczne szaleństwo, wszechobecne bombeczki i renifery powinny mi o tym przypominać, ale nie pracując zatraca się troszeczkę poczucie czasu… niestety :(

W ten weekend, urzeczona świątecznymi dekoracjami i ogólnym klimatem marketowych-świąt, postanowiłam zagęścić moje przygotowania!

Nie wiem jak u Was, ale u mnie jak dotychczas wygląda to, jako-tako tzn.

Prezenty w 75% już kupione, co uważam za spory sukces. Zaczęłam je kompletować już końcem sierpnia, chciałam, aby były przemyślanymi i nierujnującym jednomiesięcznego budżetu upominkami.

W piątek idę do piwnicy po choinkę. Wiem, że dość wcześnie, ale już nie mogę się doczekać  :)

W weekend, zabiorę się za pierniczki. Macie może jakiś sprawdzony, w miarę prosty przepis? Będzie to mój pierwszy piernikowy raz :) 

Mam  nadzieję, że do świąt uda mi się zrobić też kilka bombek, bo i na tym polu postanowiłam pierwszy raz się wykazać.… początkowo myślałam że pójdzie mi to dużo szybciej, niż okazało się w praktyce.

Udanego tygodnia!

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

Ps. Przepraszam za zdjęcia z kalkulatora :)

#39

Cześć :)

Jak miło powitać nowy tydzień z nową energią i mobilizacją!

Wczoraj postanowiłam, że do dziś zacznę 

skrętoskłony.

Ostatnio natrafiłam na poniższa rozpiskę,postanowiłam wcielić ją w życie!
Dołączę je do ćwiczeń z MelB.

Skrętoskłony idealne są na boczki i oponkę, czyli na te partie, które zwykle przysparzają nam najwięcej problemu.

Przy ich wykonywaniu warto zwrócić uwagę na : rozstawienie nóg-nie za szeroko, ułożeniu ramion podczas skrętu równolegle do podłogi.

No i najważniejsze, ćwiczenia wykonujemy starannie, przy odpowiednim napięciu mięśni brzucha i pośladków.

Ktoś chętny do przyłączenia się? Zapraszam!

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia

#38

Cześć :)

Jak miło znaleźć w końcu chwilę, usiąść do laptopa i skrobnąć parę zdań.

Ostatni sporo czasu spędziłam w rodzinnym domu. Czas minął mi sympatycznie, znalazłam nawet chwilę żeby odwiedzić Bielskie ciucholandy.

Spędziłam troszkę czasu z siostrzenicami, no i najważniejsze, zrobiliśmy wylewkę w kuchni. Niby mała rzecz a cieszy!

Mimo wszystko cieszę się, że już wróciłam. Oczywiście bardziej cieszyłabym się wracając nie tylko do domu, ale i do pracy. Już łapię dało związanego z jej brakiem. 

Niby paradoksalnie nie cierpię na nadmiar czasu. Zawsze znajduję sobie jakieś zajęcia, ale źle mi z tym, że tylko mój Karol zarabia na nasze utrzymanie. Tym bardziej teraz, kiedy wydatków mieszkaniowych więcej i więcej…

Mam nadzieję, że niedługo będę mogła pochwalić się jakąś zmianą w tej kwestii.

A tak z innej beczki, w końcu postanowiłam przekonać się do

instagrama 

 i założyłam sobie konto. 

Aktualnie jestem jeszcze jak dziecko w mgle, chodź portal wydaje się być banalnie prosty.

A Wy macie swoje konta w świecie insta? Podajcie mi namiary w komentarzach, z chęcią zajrzę.

Pozdrawiam Cieplutko, Klaudia.

#37

Cześć :)

W końcu znalazłam chwilkę żeby odpowiedzieć na nominację do Liebster Blog Award. Otrzymałam ją od Magdy z bloga Mój Mały Świat, za co bardzo dziękuję.

  

Wyróżnienie polega na odpowiedzi na 11 zadanych pytań, zadaniu swoich 11 pytań i zaproszeniu kolejnych 11 blogerów do zabawy :).  Pozwolę sobie ominąć ostatnią część i zaprosić wszystkich chętnych obserwatorów i osoby odwiedzające mojego bloga.

Pytania od Madzi+ moje odpowiedzi :)

1. Jaka jest Twoja ulubiona pora roku? Dlaczego?

Moja ulubiona pora roku to każda słoneczna! Lubię słońce wiosną, kiedy wszystko budzi się do życia. Lubię słońce latem, kiedy lekko „całuje” moje poliki. Lubię słońce jesienią, kiedy oświetla ślicznie parki i leśne polany. Lubię słońce zimą, kiedy odbija się od śniegu i razi w oczy.

2. Na co zwracasz uwagę w pierwszej kolejności poznając nową osobę?

Wygląd- chciał nie chciał. Sposób mówienia- barwę głosu, tematy, tembr głosu. Podejście do świata, czy siedzi sama z boku, czy otacza się innymi ludźmi.

3. Jaki wiek jest według Ciebie najlepszy na założenie rodziny?

Chyba brak tu jakiejś konkretnej granicy. Znam osoby, które decydował się na ten krok mając 17 lat, a i takie, które podjęły decyzję o założeniu rodziny mając 40 lat. I obie sprawdzają się w swojej roli.

4. Wolisz spędzać wolny czas samotnie z książką w ręku czy w gronie znajomych na jakiejś imprezce?

I tak i tak, ale częściej wybieram ten pierwszy wariant. Jestem raczej domatorką.

5. Jakie są według Ciebie największe zalety i korzyści z prowadzenia bloga?

Myślę, że jest to możliwość wygadania się, poznania opinii innych ludzi, zajrzenia do ich świata przez lekko uchylone drzwi. Blogsfera to miejsce 1001 baśni! Naprawdę każdy znajdzie tu coś dla siebie.

6. Gdybyś mogła zmienić coś w swoim wyglądzie, co by to było?

Uśmiech, to zdecydowanie mój największy kompleks! Zdecydowanie wolałabym holywooldzkie śnieżnobiałe zęby, układane od linijki :) Mam nadzieję że już niedługo będą bliższe ideału.

7. Jaka jest Twoja największa pasja, hobby?

Życie! :)

8. Jaka cecha charakteru najbardziej Cię denerwuję?

Wyrachowanie, lekkomyślność.

9. Ile godzin dziennie spędzasz przed komputerem?

Różnie minimum 1 max nawet 5,6. Ale uśredniając ok. 3.

10. Od czego zaczynasz swój dzień?

Od podziękowania światu/stwórcy/sile wyższej (dokładnie tak mówię) za to, że dał mi otworzyć oczy, prosząc jednocześnie, aby ten dzień był łaskawy dla mnie i moich bliskich.

 A potem piję ocet jabłkowy na czczo :P

11.  Ulubiony kosmetyk, bez którego nigdzie się nie ruszasz.

Nie zabrzmi to dobrze, ale wazelina- dobra na wszystko, a szczególnie wysychające usta i przesuszone dłonie. Drugi w kolejności jest krem do rąk.

A teraz moje pytania

 

1. Ranny ptaszek czy nocny marek?

2. Słodko czy słono?

3. Morze czy góry?

4. Wakacje czy ferie?

5. Markowo czy lumpkowo?

6. Obcasy czy baleriny?

7. Psy czy koty?

8. Słodkie lenistwo czy aktywny wypoczynek?

9. Rozrzutność czy oszczędność?

10. Pedantyzm czy nieład?

11. I ostanie nieco wyłamujące się z mojego założenia „czy” , dlaczego piszesz bloga?
 

Na koniec jeszcze raz chciałam zaprosić do zabawy wszystkich chętnych :)

Pozdrawiam Was, Klaudia.